تعد متلازمة تهيج الأمعاء الغليظة من الامراض المنتشرة التي لم يجد لها الاطباء علاج للان , تهيج القولون العصبي هو اضطراب وظيفي للامعاء الغليظة ويؤدي اما الى سرعة او بطئ حركته ولا يوجد لها تفسير دقيق من الناحية الطبية , يعد الحل الامثل لعلاج القولون تجنب الوجبات الغذائية المسببة لتهيج […]

كيف تنحف 5 كيلو خلال اسبوع واحد , في هذا الموضوع نعرض لكم كيفية خسارة الوزن في فترة قصيرة وهي ايام فقط وفي هذا الرجيم السريع والفوري سوف تخسر 5 كيلو من وزنك خلال اسبوع ويتميز هذا الرجيم لمن يزيد وزنهم عن 100 كيلو . الفطور الساعه الثامنة يتم تسخين […]

في ايامنا هذه اصبح كثير من المدخنين يستخدمون السجائر الالكترونية ظناً منهم انها لا تسبب أي اضرار وهناك من يستخدمها على ان تساعده على الاقلاع عن التدخين وان تعوضه عن السجائر الحقيقية . كشفت نتائج دراسة علمية حديقة اجريت في اليابان ان السجائر الالكترونية كالسجائر العادية تماماً تحتوي على مواد […]

العادة السرية اصبحت منتشرة بشكل كبير وذلك على غير العادات والتقاليد المتعارف عليها في مجتمعنا وهناك دراسة تقول ان هناك 95% من الشباب في العالم يمارسون العادة السرية مقابل 70% من الفتيات يمارسونها بشكل منقطع او متكرر . عندما نتحدث عن اضرار العادة السرية فاننا نتكلم عن اضرارها من اكثر […]

كالمعتاد من طلبتي حين يحين موعد المحاضرة.. يتفرق شملُهم في الممر حين يشاهدونني قادمة.. لكن مساء أمس كان مختلفا إذ لمحتُ طالبا من أحبِّ الطلبة إلى قلبي ﻷنه يذكرني بابنتي فهو في مثل عمرها..لمحتُه ولمّا ينتهِ من التهام سيجارته بعد..فأسرع حين رآني وألقى بها أرضاً وأدار ظهره لي مستقبلاً باب […]

طريقة تطويل الشعر بسرعة للرجال من خلال هذه النصائح التي سنقدمها لكم لتطويل شعركم في اقصر مدة ممكنة من خلال المواظبة عليها سينمو شعركم بشكل جميل وبمدة وجيزة . نصائح لتطويل الشعر بسرعة من المهم جداً عدم وجود صلع وراثي لديك ويمكنك معرفة ذلك من خلال رؤية كل من الاب […]

الموز هو من أهم الفواكه على الاطلاق فلا يخلوا بيت من وجوده وذلك لقيمته الغذائية العالية وطعمه الحلو ونكهته المميزة فيتميز الموز عن بقية الفواكه الموجودة بتوافره طوال العام في جميع انحاء العالم . مكونات الموز الموز غني بالالياف والفيتامينات القيمة مثل فيتامين ج وفيتامينات ب2 , ب6 , هـ […]

الرمان الفاكهة اللذيذة ذات اللون القرمزي والمسمى ايضاً جلنار اضافة الى طعمه الرائع فهو ايضاً مفيد للجسم فهذه الفاكهة التي تحتوي على المئات من الحبوب الحمراء الصغيرة بداخلها تحتوي على العديد من السكريات المهمة للجسم لكي تساعده على ممارسة الانشطة الطبيعية بنشاط وقوة بدنية كما انها تحتوي على نسبة عالية […]

العنب الفاكهة الجميلة التي لا يخلو بيت عربي او عالمي منها وذلك لمذاقها الحلو وشكلها الجميل فيعد العنب غذاء ودواء شامل وذلك لفوائده العظيمة على جسم الانسان فإن العديد من العلماء ينصحون بتناول العنب يومياً لما له من فوائد كبيرة على جسم الانسان . فوائد العنب العنب مسكن ومدر للبول […]

التمر فاكهة صيفية تنتشر بكثرة في الوطن العربي ويتميز التمر بقيمته الغذائية العالية فيعد التمر من اكثر الفواكه التي تحتوي على كمية عالية من السكر الطبيعي الذي يتم امتصاصه بسرعة في الجسم وتحويله الى طاقة مهمة لاستمرار اليوم بحيوية ونشاط فوائد التمر العظيمة لا تعد ولا تحصى فإن 10 حبات […]

WhatsApp chat