تكبير المؤخره والارداف هو حلم لكل فتاة وربما تظنين انه صعب التحقيق ولكن اليوم سنقوم باعطائك وصفة سهلة لتكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعية تماماً دون استخدام اي ادوية او مواد كيماوية بل وعلى العكس تماماً هي ترجع لك شبابك وتزيد من انوثتك وبدون مستحضرات وذلك لان هناك اضرار لزيت الحلبة […]

الشيبس , من منا لا يعرف الشيبس و هي بالعادة تتكون بشكل اساسي من البطاطا وبعض المكونات الاخرى كالمواد الحافظة و الاملاح و زيوت والنشويات  . وهي مفضلة للصغار قبل الكبار لطعمها اللذيذ و المسلي . ولكن هي اخطر العادات الغذائية التي نمارسها وتسبب اضرار صحية عديدة اهمها السمنة وارتفاع […]

ضعف الشهية والاجهاد في كثير من الاحيان يكون متلازمة , الاجهاد بمعنى الشعور بالارهاق والتعب وكثيراً ما ترافق المرضى الذين يعانون من امراض مزمنة مثل امراض الكلى او الاعصاب او السرطان بانواعها , والتعامل مع موضوع ضعف الشهية لا يصل للدرجة المطلوبة ففي كثير من الاحيان يلح الاهل على الاطفال […]

الجميع يسعى للرشاقة والوزن المناسب والبعض يتناول اطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والبعض طعامهم يعتمد على النشويات والسكريات بافراط .. وهذه الاسباب الاساسية لزيادة الوزن فاليكم بعض الطرق التي تساعد فى منع الجسم من امتصاص الدهون وتساعد فى انقاص الوزن بسهولة وبدون رجيم. اول الخلطة مكوّنة من عشبة  “الرجلة”، وهي […]

وصفتنا اليوم هي وصفة لتبييض اليدين بسرعة وسهولة وهي مجربة واثبتت فعاليتها على تبييض اليدين وازالة اثار الشمس والنمش وسواد المفاصل وذلك رغم ان مكونات هذه الوصفة بسيطة ولكن مع ذلك فهي فعالة وعجيبة ولها نتائج سريعة جداً حيث تبدأ النتائج بالظهور بعد اول استعمال لهذه الوصفة ولكن يجب ان […]

أجهزة فياس الضغط هي من اهم الاجهزة التي يمكن ان نجدها عند اي طبيب او اي مستوصف او مستشفى , لا بد وان تكون قد سمعت عن هذا الجهاز فهو عبارة عن جهاز قياس ضغط الدم , اي مريض يكون مصاب بارتفاع ضغط الدم او حتى في تاريخ عائلي من ارتفاع […]

كثير من المشتركين يسألون عن طريقة ازالة الكرش او كيفية ازالة الكرش الشيء الوحيد والأساسي هو تقليل كمية الكاربوهيدرات الدهون فقط الدهون الصحية يحق استخدامها وقطع السكريات والملح فقط السكريات يمكن حصول عليها من الفواكهة يكون نظامك الغذائي على شكل هرم اي الأفطار متنوع من بروتين وكاربوهيدرات ودهون صحية وتكون […]

كثير من الناس يتسائل عن البروتين وكيفية الأستفادة منه وكيفية استخدامة البروتين هو مكمل غذائي يعوضك عن الأحماض الامينية وكمية البروتين التي لا تستطيع الحصول عليها من بعض الوجبات ويمكن ايظاً استخدامة كوجبة بدل من الوجبات الأساسية لانه يحتوي على العديد من الاحماض الأمينية والسعرات الحرارية وكميات البروتين التي تتراوح […]

وصفة سهلة جداً ومجربة لازالة الرؤوس السوداء وللحصول على وجه نقي وخالي من الشوائب والبقع وصفة بسيطة وغير مكلفة ويمكن عملها في البيت بسهولة ونتائجها مضمونة ومجربة 100% المكونات سنحتاج الى ورقة جيلاتين ويمكنكم استعمال بودرة الجيلاتين ايضاً وسنحتاج الى بودرة الفحم او يمكن استخدام حبوب الفحم وسحقها للحصول على […]

وصفة اليوم هي عبارة عن وصفة لتبييض اليدين هذه الوصفة رغم ان مكوناتها سهلة جداً الا انها رهيبة وسحرية في تبييض اليدين هذه الوصفة تزيل اي اثار شمس من اليدين او نمش او سواد سواءاً في اليدين او المفاصل , هذه الوصفة فعلاً رائعة ونتائجها رهيبة جدا المكونات نحتاج الا […]

WhatsApp chat