الجميع يسعى للرشاقة والوزن المناسب والبعض يتناول اطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والبعض طعامهم يعتمد على النشويات والسكريات بافراط .. وهذه الاسباب الاساسية لزيادة الوزن فاليكم بعض الطرق التي تساعد فى منع الجسم من امتصاص الدهون وتساعد فى انقاص الوزن بسهولة وبدون رجيم. اول الخلطة مكوّنة من عشبة  “الرجلة”، وهي […]

على الامهات ان يعلمن اطفالهن جدول الضرب في عمرا مبكر حتى اذ لم يكن يعرفون القراءة او الكتابة لان جدول الضرب يعتمد على الحفظ  و هو مهم بحسب الدراسات لأنه يساعد فى التقدم الدراسى فيما بعد . اسهل طريقة لحفظ جدول الضرب هي  تحويل الضرب إلى عملية أبسط وهي الجمع المكرر مثال 3 […]

شهدنا ظهور وزوال امبراطوريات على مدى العصور، وإذا كان القول بأن التاريخ يعيد نفسه صحيحًا؛ فربما يمكننا التعلم من أخطاء وإنجازات أكبر وأطول الإمبراطوريات وجودًا في العالم. يصعب تحديد كلمة امبراطورية بعينها، في حين يتم استخدام المصطلح كثيرًا بطريقة تسيئ إليه وتشوه مكانة الأمة السياسية، ويصف أبسط تعريف للوحدة السياسية […]

في عام 1980م توفي بدمشق شاعر الشام شفيق جبري، الذي كان أحد أولئك الشعراء من الشعلة المضيئة الذين أنجبتهم سورية في القرن العشرين، ولد جبري في منطقة حي الشاغور بدمشق عام 1898م، وكان والده درويش جبري من كبار التجار أرسله الى كتاب الحي ليحفظ القرآن الكريم ويتعلم القراءة والكتابة ثم […]

في عام 1961م توفي الفنان العراقي جواد سليم، الذي يعد من أشهر النحاتين في تاريخ العراق الحديث, ولد في أنقرة عام 1921م لأبوين عراقيين, واشتهرت عائلته بالرسم فقد كان والده الحاج سليم وأخوته سعاد ونزار ونزيهة كلهم فنانين تشكيليين. نال وهو بعمر 11 عاماً الجائزة الفضية في النحت في أول […]

في عام 1722م توفي المؤرخ الفرنسي هنري بولانفلييه. كان أول أوروبي أنصف النبي محمد (صلى الله عليه وسلم) بكتاب بعنوان: (حياة محمد)، لكنه لم يكن يعرف العربية، وإنما اعتمد على (مرتشي) و(بوكوك). ولد في السين الأسفل في 21/10/1658م من أسرة نبيلة منها المحاربون والدبلوماسيون. خدم فترة في الجيش ضابطاً بارزاً، […]

في عام 1793م نفذ أهل باريس حكم الإعدام بملكهم لويس السادس عشر، الذي كان قد حُمل إلى باريس من قصر فرساي. هذا الملك الذي أطاحت به الثورة الفرنسية، هو ابن ولي العهد لويس، ابن الملك لويس الخامس عشر. أبصر النور في فرساي سنة 1754م. وقد تزوج ماري انطوانيت النمساوية، واشتهر […]

في عام 1924م توفي فلاديمير ايليتش أوليانوف، الذي يشتهر باسم (لينين) صاحب أجرأ تجربة اقتصادية في التاريخ. كان في صباه رزيناً يميل إلى الكآبة والاستغراق في التأمل، وقلما شارك زملاءه الطلبة في ألعابهم ورياضتهم. فلما كبر لم يهتم بالموسيقى أو الشعر او الدين، بل انصرف إلى دراسة الحقوق، وإتقان اللغات […]

في عام 2010م اغتيل في دبي القائد العسكري الفلسطيني محمود المبحوح، وهو شخصية قسامية قيادية بارزة، أذلَّ الاحتلال من خلال عمليات المقاومة الرائعة التي تُوِّجت بأسْر جنديَّيْن صهيونيَّيْن لمبادلة أسرى فلسطينيين بهما. ولد محمود عبد الرؤوف محمد المبحوح (أبو العبد) في 14 شباط عام 1960م، ولد في مخيم جباليا بمحافظة […]

في عام 1938م توفي في أحد مستشفيات ضاحية باريس الرسام آميل كول، مبتكر ومنشئ فن الرسوم المتحركة. ولد آميل كوتيه في 4/6/1857م، وقد بدأ حياته بالتدرب على الصياغة في أحد المحلات عندما التقى مصادفة الرسام الكاريكاتوري الشهير أندريه جيل الذي ما لبث أن أصبح من تلاميذه. ولما كان ماهراً في […]

WhatsApp chat